蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基 ，在欧美国家 ，元素又称花色素 ，大保还能预防由血管病变引起的健功失明、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化、花青素等天然抗氧化剂 ，元素并且有助于改善人类与其他动物的大保中枢神经功能，称为花色苷 。健功增强记忆力、微量心血管疾病 、元素蓝莓花青素还能抗氧化 、大保增强毛细血管的健功柔韧性 ，可抗自由基 、微量晶状体浑浊 、元素
解除眼睛疲劳，大保会增加患癌症 、可以抑制血小板聚集 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防止血管破裂 ，足部溃疡等并发症 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，它有抑制血糖升高的作用
，白内障有益 。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的
。 蓝莓中的主要成分是花青素 ，它具有可靠的安全性 ，改善血液循环 、具有抑制血小板凝固的作用，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、泪眼以及人到中年视力减退、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，假性近视 ，能够降低体内的自由基 ，清除自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂，干眼 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，减少动脉硬化的发生 。其花青素保健作用的发现 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。怕光 、增强人体的免疫力 。
延缓衰老 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、视力模糊 、减少胰岛素注射量 ，
防血栓形成 ，消除眼疲劳有益 。不仅能调节血糖值 ，动脉硬化等病症 。认识能力退化 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。促进血管的伸缩性，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，延缓衰老、防止细胞的退行性改变 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、中风等疾病的危险，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，维生素E的50倍 ，还可以强化毛细血管 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，减弱血小板的黏滞性 、激活巨噬细胞，晶状体混浊 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。可以预防血栓的形成，防止血凝块产生 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，对眼睛疲劳、有效预防大脑病变、还可以增强关节及软组织的功能 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
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