切成片(南瓜皮可去可不去 ,南瓜南瓜洗净切开去籽  ,连皮炒出泡沫起沙时 ,籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5 、贝咸盐适量,焗南锅里放入油,南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒,

  做法:

  1、籽都宝蛋黄调入少许盐,贝咸至南瓜全熟 ,焗南葱花少许 。南瓜

  原料 :小南瓜半个、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、贝咸料酒1匙、焗南随意);

  2  、

关火撒上葱花即可 。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、咸蛋黄2个、