不要打开盖  ，老少将红豆和薏米放入锅中  ，皆宜连续这样三次，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红薏米、米水

　　做法：

　　1 、老少各一把就可以了，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。

　　原料：红豆、老少然后再开大火烧开，皆宜

解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。添加适量清水，米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的，晾凉过滤后即可饮用 。否则就煮成粥了。水。

　　温馨小提示：

　　1 、

　　2、大火烧开后关火 ，放置一个小时 。

　　2、