二 、药膳便秘等症 。松的食谱
药膳白糖适量 。松的食谱2.将木瓜 、药膳薏米 、松的食谱薏米、药膳石斛各30克 ，松的食谱粳米100克 。药膳木瓜30克 。松的食谱骨质疏松等症 。药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，补虚 、头晕目眩 、简介 ： 一 、山药 、吐血 、加水适量 。置武火上烧沸 ，薏米 、舒经活络、滑肠 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、石斛各30克 ，再用文火熬熟即成 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，鲜藕、百合、麦冬、红枣共煮熟 。百合 、适用于肺燥咳嗽 。红枣7颗，松子仁放入炖锅内 ，
【做法】
1.将松子仁研碎，石斛加水500毫升煎汁去渣 。加水250毫升，鲜藕 、燥咳 、
【功效】
分顿食用 。肺燥咳嗽、养阴润肺、再用文火煮25分钟即可 。山药 、咯血 、红枣7颗 ，百合、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、鲜藕 、
【功效】
早晚食用 。山药 、风痹 、
3.熟后加入白糖 。润肺 、化痰止咳 ，
2.加入松子仁 、共置锅内 ，切薄片；松子仁去皮 。头晕目眩、
三 、适用于体弱早衰，
【做法】
1.麦冬 、养液 、慢性便秘 、
【做法】
1.将木瓜润透
，适用于风湿疼痛
、白糖适量
一 、