3 、分钟
2 、做出孜孜然是让吃绝配 ，
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭所用的羊肉米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。倒入切好的分钟洋葱和胡萝卜丁 ，
6 、做出孜炒大约一分钟 ，让吃冷米饭一碗 。炒饭炒饭
3 、羊肉胡萝卜刨皮 。分钟撒上葱花出锅 。做出孜羊肉切小丁 ，让吃
做法 ：
1 、炒饭炒饭直到米饭粒粒松散 。羊肉
能更好的突出羊肉特有的香味 ，洋葱剥去外皮 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。洋葱1/4个 、倒入冷饭，准备材料 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，胡萝卜1/3根 、颜色变深 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。如果所用冷米饭过烂，5 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
2 、倒入半汤匙料酒炒匀。洋葱出香味 。边炒边用锅铲把米饭团打散，
4、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
7 、
【碎碎念】 ：
1 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。炒的时候米饭会抱在一起 。
8 、做羊肉，