形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该薏米 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热鸭肉 、体质舌质偏红 ，应该苔黄腻 ，湿热男性易阴囊潮湿，体质身重困倦 ，应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，口苦口干，
常见表现 ：面垢油光，少喝酒 。热淋等病 。口苦 、要清利 。芥蓝 、阿胶 、排尿短黄 ，
要清利 。女性易带下增多 ，西瓜 、银耳、发病倾向 ：易患疮疖、辛辣刺激的食物 ，脉滑数。竹笋 、
调养方法 ：少吃甜食，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、丝瓜 、赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、以面垢油光 、荠菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。海带 、口味清淡 。麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡
，紫菜、苔黄腻等湿热表现为主要特征。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、芹菜 、苦瓜 、以温食为主 。兔肉、