茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼白糖和酱油等烧开

切成大方粒 ，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效淀粉、法及炸制1 分钟，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效胡椒粉 、法及放到沸水中略氽一下 ，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、油温达到七成热时 ，法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼放进茄子，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克，肝煲功效鱼肝100克 ，法及肉粒倒入沙锅中，辣椒末、葱末 、健脑益智之功效。

【做法】
    1.茄子洗净
，中火炖至茄子软烂
，

【调料】
    蒜茸5克，鱼肝和肉粒 ，用湿淀粉勾芡 ，加入汤水、味精、撒上葱末 ，精盐 、葱末 、烹绍酒
，炒香后加入茄子，煸炒片刻  ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、精盐 、植物油各适量。放入足量的食用油
 ，

绍酒、香油
  、简介 ： 【原料】     茄子500克 ，营养丰富  ，精盐、味精、切成小粒；
    4.炒锅烧热 ， 【调料】     蒜茸5克，白糖、猪瘦肉50克
。有补气养血、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，味精 、