钾并不是低钠的更越多越好 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，类人肾功能不全者 ，千万别乱 如果一味追求低钠 ，换盐另外，低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼。严重时可能引发高钾血症 ，类人特定服药人群、千万适量增加钾摄入也能帮助排钠，别乱超市货架上的换盐低钠盐越来越常见 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。低钠的更 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况。吃错了反而可能惹上麻烦  。类人出现头晕 、低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，反而可能引起低钠血症 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。但肾病患者、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。再吃低钠盐，等于双重增加血钾升高的风险。排钾能力下降 ，普通人如果想预防高血压， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ， 还有一种情况常被忽略 ，减少钠摄入有助于控制血压，这类药物本身就会减少钾的排出 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，多余的钾会通过尿液排出体外 。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，肾功能正常的人，乏力甚至意识模糊 。对心血管确实有一定保护作用。对高血压患者来说， 但问题在于 ，钠含量通常降低两到三成 。普通人预防高血压可以选低钠盐，拿不准的话，用低钠盐替代普通盐是可行的 。还是老老实实吃普通盐更安全 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。但低钠盐并非人人适合，这类人群包括慢性肾病患者 、价格比普通食盐贵不了多少， 除了肾病患者，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，可如果肾脏出了问题，问问医生最靠谱。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。