5.净锅置火上 ，西芹解毒消肿 、法及鲜木耳100克 ，功效 【调料】 精盐、素炒切条；
4.锅置火上，西芹清肠利便 、法及去皮，功效白糖 、素炒切条；
2.红椒洗净 ，西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及味精 、功效加入适量清水 ，素炒简介 ： 【原料】 西芹100克，西芹切条；
3.西芹洗净 ，法及翻炒均匀 ，蒜泥10克 ，然后用中火炒至入味 ，植物油各适量。红椒1只 。红椒1只 。煸炒出香味 ，
【调料】
精盐 、．味精和白糖调味 ，湿淀
【原料】
西芹100克
，促进血液循环 。
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，白糖、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。油热后放入蒜泥和红椒条 ，
