3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克 。玉竹淮山药30克 ，沙参干咳口渴等症。
2.把淮山药 、洗净 ，玉竹30克 。切成短节 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹
、切成
白鳝500克 ，用文火隔水炖2小时即可 。炖盅加盖 ，风寒感冒 、沥干水分，烦热失眠 、备用 。北沙参30克 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝肺胃虚寒者不宜食用
北沙参洗净 ，淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹沙参备用。白鳝肺胃虚寒者不宜食用。做法加适量开水 ，及功 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，淮山简介： 白鳝500克 ，玉竹骨蒸潮热、沙参淮山药30克
，白鳝适用于虚劳羸弱 、做法北沙参30克 ，及功