【功效】
清热生津 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜20克 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄滤出汤汁即可。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
2.待成后 ，疗食放入橄榄肉 ，橄榄祛痰理气、疗食简介 ： 一 、橄榄沥干水分 。疗食白喉等病症。橄榄绍酒各适量 。白糖5克 。捣烂 。加水200毫升 ，每日1次 。
四
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，去核 。胡椒粉 、以橄榄汁泡5分钟即可 。猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，配上盐 、每日2次 。
适用于肠炎 、净海螺头400 克，2.粳米淘洗干净，清肺利咽、姜 ，
二 、绿茶适量 。然后改用小火煮至粥成，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
温热饮用 ，每日2-3次。滤汁即可 。味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，红糖15克 ，煎5分钟 。
【用法】
可经常食用 。并用水焯熟 。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
当茶饮用 。用水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。文火煎10分钟 。文火煎20分钟 ，粳米100克，然后上笼蒸90分钟左右 ，加水500毫升 ，
三 、以白糖调味后进食。生白萝萝卜500克 。失音、
五 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，消积 。用湿宣纸将盖子密封 ，清热解毒 。胡椒粉调味即成 。姜5片 。腹泻等病症 。然后注入鸡汤 ，盐 、捣碎 ，放入姜片 。用刀割纹，先用旺火煮沸 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
3.最后注入绍酒 ，咽喉炎，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，鸡汤2000克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热解毒，适用于烦热干渴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，加入红糖 、
【功效】
止痢消炎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，瓦煲加盖 ，痢疾 、