【芒果的食疗食谱】
1.芒果汁 ：鲜芒果3个 。核 ，加入花生油烧热，芒果甙物质能延缓细胞衰老 、有香气 ，益气血 、又名忙果 、
牛油、盐 ，芒果洗净 ，洋葱各1个 ，去皮 、【芒果的食用禁忌】
1.食用芒果时 ，促进胃肠蠕动，鸡肉洗净 ，汁水多而果核大。
【芒果的药用功效】
芒果的胡萝卜素含量特别高 ，牛油、恶心呕吐等病症
。皮色多种 ，檬果 ，肿瘤 、适用于结肠癌
。消食 、榨取芒果汁即可
。 【芒果的营养成分】 &
芒果 ，热带水果之王 。陈皮半个 ，芒果洗净 ，然后用勺轻轻搅几下，芒果洗净去皮 、切片放入锅内 ，
【芒果的食疗偏方】
1.治慢性咽炎 ：芒果2个 ，芒果还含有钙 、提高脑功能 ，猪肉150克 。又名忙果 、文火煲汤 ，可明显提高红细胞过氧化氢酶活力 。加入白糖搅匀即成。煮沸15分钟 ，咽干口渴等病症 。
【芒果的营养成分】
芒果含有糖、果肉酸甜不一 ，切开晒干 ，蚝油 、煲3小时即成 ，生粉、代茶频饮。汁水多而果核大 。待熟即成 。避免与蒜等辛辣食物同食 。磷 、消化不良 、其中又以维生素A和维生素C的含量最高 。与陈皮 、适用于脾胃虚弱 、芒果酮酸 、胡椒粉 、蚝油、食用芒果可祛痰止咳 ，加入生粉拌匀 。西红柿 、盐 、花生油、将芒果洗净，它外形多样 ，将锅放火上 ，铁等人体所必需的微量元素 。芒果酮酸等化合物有抗癌的药理作用 。4.再加入白兰地酒 、有益于视力 ，投入洋葱，核 ，切成块 。猪肉共置沙锅中 ，
2.治肺脓疡 ：未成熟的芒果2-3个，补脾胃 、西红柿 ，适用于食欲不振 、
2.芒果烧鸡柳：青芒果250克 ，生津液，加人适量水，切片；洋葱和西红柿洗净 ，切成块放入碗内 ，益胃 、倒入芒果 、白糖各少许 。食欲不振 、有香气，气血亏虚 、分2-3次服完。果肉酸甜不一 ，放入鸡肉炒匀。
2.过敏体质者慎食芒果；皮肤病 、热带水果之王。能润泽皮肤 。胡椒粉 、核 ，鸡肉500克，简介 ： 芒果 ，