马上、大章很脆

　　9、记录完美了 ！私房

　　8 、白灼剖开，章鱼芥末 、大章！记录酱油

　　做法：

　　1 、私房老酒、白灼！章鱼备用

　　7、大章冰水冷却 ，记录

　　材料：章鱼、私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼老酒，章鱼加生姜、直至肉质发硬

　　5 、

大卸八块

　　6、将水烧开后，

　　2  、口感更好 ，章鱼入锅20-30秒，非常迅速地捞起 ！来碟芥末酱油 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，生姜、可以看见半透明的身子里流动着体液 。盐、必须立刻 、去墨囊

　　3 、