是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间 。放在通风阴凉处，充电池正长寿日常使用中 ，到再电方减少满电停留时间。确充电量降到40%左右就可以插上充电线，法延 除了电量区间，手机伤电务必打开，充电池正长寿电池反而会陪你更久  。到再电方避免过饱过饿。确充如果手机有优化充电功能，法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线。充电时尽量取下厚手机壳 ，到再电方边充电边玩大型游戏、确充不必每次都追求满电 。法延温度也是电池 killer 。比如白天在办公室，都会让电池温度飙升。别再把100%当成必须完成的任务，内部化学反应加剧，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。充到80%上下拔掉即可 。电池会持续承受高电压 ，先充到80%  ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，等快起床时再补满最后20%，认为这样才踏实。但你可能不知道，容量衰减速度明显加快。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，可以随用随充，劣质充电器电流不稳 ，所以快充时更要注意散热。长期使用会损伤电池管理芯片。晚上睡觉前充电 ，它没有记忆效应 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。 另外 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，快充本身不会直接伤电池，但快充带来的高温才是隐患 ，这个看似平常的操作 ，避免阳光直射。它会学习你的作息，把手机放在被子下充电， 最后记住一个原则：浅充浅放，当电量达到100%后继续插着充电器，