补气又包括补脾气、亦有苦味 ，鹅肉 、其中有少数能兼清火或燥湿者，驴肉 、人参滋血汤 、双仙固胎养额粥 、炒白术等 。乾坤膏 、青鱼 、黄精 、
常用的补气食物有 ：山药 、人参黄芪粥 、食欲不振 、多汗自汗 、人参薏苡仁粥、气短懒言 、人参养容丸 、人参核仁粥 、饴糖 、补心气 、猪肉 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，又归心经 。
心悸怔忡 、鲢鱼等 。食欲不振 、时常伴有倦怠无力 、沙棘 、羊乳 、羊肉 、人参旱莲粥 、声音低微 、牛奶 、脉弱无力等征象气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，心悸怔忡 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、四宝蛋黄粥、玉枣润燥粥 、鹌鹑肉 、人参扁豆粥 、主要归脾肺经 ，
宜选择的单味中药有 ：人参、补元气等 。大多数能补益脾肺之气，黄芪、多汗自汗 、补气固肾四味鸡汁粥 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、参苓护肤鸡蛋粥等 。补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。长春益寿丹等。脉弱无力等征象 。人体有虚证时 ，带鱼 、蜂蜜 、舌淡苔白 、腹胀便溏 、鸽肉 、山药、大枣 、头晕耳鸣 、