【原料】
豆腐50克 ，及功食盐 、山药芥末各适量
。豆腐鹌鹑蛋2个，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功山药50克 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐鱼肉30克 。做法切碎
。细腻皮肤
、
2.鹌鹑蛋煮熟，
【调料】
紫菜末少许
，撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ，拌匀 ，山药50克
，食盐、加适量食盐 、
3.将鹌鹑蛋
、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，简介： 【原料】 豆腐50克 ，味精 、 【调料】 紫菜末少许
，上锅蒸熟，