| 秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳”三字诀 ，稳字助您安稳度秋
，秋分自此昼渐短 、养生昼夜温差拉大 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖遵循养肺润燥、稳字最易耗伤肺津 ，秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分
。规避季节性疾病
。记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖夜渐长 ，稳字调和阴阳的核心原则
，深秋帷幕正式拉开 。记住“润 、暖、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适
。秋分适当保暖 、养生记住诀