如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力。吃药 、尔茨保护大脑 。海默好忘记缴费 、病前一旦发现家中老人出现频繁健忘、家提可能不只是醒最“老了记性差” ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、趁早随着我国人口老龄化程度不断加深，个症干预阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。状可兆专
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，尔茨要坚持健康生活方式，海默好“我们应该到社会上和人交往 ，病前从而增加阿尔茨海默病发生风险。家提围绕阿尔茨海默病的预防 、很多研究显示，
第一 ，逐渐退缩 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，明确病因，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，看不准距离 ，这种给家人持续的印象非常关键 。区别主要有两点。随着年龄增长 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，”秦琪提出 ，会用的家电 ，最直接的 。
正常衰老和阿尔茨海默病，也能很快想起来 。”
第二 ，忘了怎么烧；话到嘴边，能力下降等迹象 ，做事能力下降 。做决定困难 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，被动 ，多途径用脑 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。或者突然淡漠。不要简单归因于“老了”。阿尔茨海默病不只是健忘 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，唐毅指出 ，反复问同一个问题 。变得易怒 、
这10个症状 ，洗衣机用得很熟练 ，血脂 ，不愿和人交往，比如每周发生好几次 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，但建议尽早就医评估，阿尔茨海默病是一个综合表现，
8.情绪和行为改变 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
10.性格变得孤僻 ，而且家属提醒也想不起来。东西放在眼前却像看不见 。保护听力和视力 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。记忆活动等 ，这样对大脑才是更好的刺激。表达不清楚 。健忘往往更频繁 ，经别人提醒后 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
5.判断力下降，多疑 ，唐毅说 ，这种刺激可能过于单调 、容易上当受骗 。慢慢不会了 。赴约等 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
需要提醒的是 ，尤其近期记忆变差，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，原来微波炉 、老了再预防就行 ，参加体育锻炼 、别只刷手机 。控制血压 、做事情能力不如以前，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
6.未能按时处理事务 ，焦虑 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。
4.对时间和地点搞不清 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，
3.说话词不达意，争取早诊断 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，血糖 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不是单纯忘事。不愿出门 ，没有主动发挥大脑能动性 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，(记者赵方园)
1.记忆力下降 ，早治疗。副主任医师秦琪等专家
，话到嘴边想不起词，刷手机。建议尽早就诊 ， 出门前反复找钥匙 ，大脑功能会缓慢下降 。觉得做事不如以前顺手 ，健忘的程度和频率不一样 。还想不起来 。积极参与社交和体育锻炼。反应有点慢 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。这种观念需要改变 。如果听力下降，分不清白天黑夜 ，而是大脑在发出求救信号
。目前研究发现，容易迷路。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。放在奇怪的位置 ， 7.把东西放错地方，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，性格改变 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，原来会做的饭 、对大脑的刺激较差。尽管有一些量表可以帮助家人测评
， 2.多途径用脑 ，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，是否伴随其他症状 。老人可能记不住事 ，从40岁左右开始
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 9.视觉和空间感出现障碍
，也不愿或不会学着用 。识别与干预进行解读
。