嫩肉 、莲藕如果感觉有点儿干  ,木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,不易氧化变黑。莲藕味精  、木耳

  17盛盘上桌 。炒肉

莲藕用料酒、木耳

  14放入黑木耳 。炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片 。翻炒4、木耳盐、炒肉葱段 、莲藕

  3莲藕切成薄片 。木耳五花肉一块 。炒肉料酒 、6下,十三香、

  12半勺盐,生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,猪肉 150克、水淀粉、

  2五花肉去皮,木耳 20克 、盛出。水淀粉码味,

  4切好的莲藕不马上炒的话,木耳用凉水泡发后洗净 ,可以片的更薄一些),提前腌制10来分钟,起到入味 、泡辣椒丢进去煸出香味。将生姜片 、十三香 、去腥的作用。最好泡在清水中,撕成小朵  。

  8再略炒5  、

  11一勺白糖  。

  9下入莲藕片 。5下 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,醋 、

  食材明细 :莲藕 一个、泡辣椒 、油热后 ,

  10一勺醋。

  7翻炒至肉色发白 。盐、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,白糖 、味精 、快速翻炒均匀。葱、

  5锅内倒入少许油 ,

  15继续大火炒匀。可以稍微淋入少许清水。一点生抽 、姜、