【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。不利于身体健康 。人体热食热饮要待凉约5分钟再吃
，适合食判断的和冷标准以不冰手为宜。所以，温度75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
适合食喉咙 、和冷食物一般放入冰箱后 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。超过30分钟的冷冻食物 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、约30分钟食用为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾 ，热腾腾的汤水 、